Para acceder a las fichas prácticas pincha sobre la que necesites.
1. Ficha de calentamiento.
2. Ficha de pulsaciones/minuto.
3. Ficha de ejercicios de resistencia.
4. Ficha de ejercicios de flexibilidad.
5. Ficha de ejercicios de fuerza.
6. Ficha de ejercicios de velocidad.
7. Ficha UD material autoconstruido.
8. Ficha proyecto material autoconstruido.
